SUELO PÉLVICO

ACTIVIDAD REALIZADA PARA HOMBRES Y MUJERES

TALLERES EN DIFERENTES MESES. SÍ ESTAS INTERESADO RELLENA FORMULARIO. TE LLAMAMOS.
PRECIO POR TALLER, 15 EUROS.
LISTADOS DE FECHA Y SITIO:
4 Y 11 ABRIL  .............(aforo, 40 max.) 10 PLAZAS QUEDAN
JUNIO .............(próximamente)

                                                NUESTROS TALLERES DE SUELO PÉLVICO 

El taller de suelo pélvico es una sesión educativa y práctica enfocada en la salud y el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico.
Estos talleres pueden estar dirigidos a mujeres, hombres o ambos, dependiendo de los objetivos específicos y suele ser impartidos por fisioterapeutas especializados, ginecólogos, urólogos o entrenadores con formación en la materia.
 
OBJETIVOS DE NUESTROS TALLERES
Concienciación y anatomía:
Explicar qué es el suelo pélvico, su función y su importancia.
 
Prevención y tratamiento de disfunciones:
Ayudar en problemas como incontinencia urinaria, prolapsos, disfunción sexual, dolor pélvico cronico o recuperación postparto.

Ejercicios de fortalecimiento:
Enseñar ejercicios como los de kegel, hipopresivos u otros métodos para mejorar el tono muscular.

Corrección de posturas y hábitos:
Trabajar posturas adecuadas y hábitos saludables para proteger el suelo pélvico en la vida cotidiana.